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Chi sono

The Body is a part of you together with your Mind, unitedly they are 

THE TWO YOU.

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Psicologa Clinica (LM-51, 110 con lode), iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia – Sez. A, con formazione internazionale in Integrative Nutrition Health Coaching (Institute for Integrative Nutrition – New York; Duke University, Department of Integrative Medicine).

Svolgo attività clinica focalizzata sulla salute mente-corpo, in particolare sulla consapevolezza corporea e disturbi alimentari non gravi o in remissione, con particolare attenzione ai processi di disregolazione emotiva, ansia e stress cronico.

Il mio lavoro si rivolge ad adulti e giovani adulti che sperimentano squilibri emotivi legati allo stress, ansia o difficoltà nel mantenere un rapporto stabile con il proprio corpo, l’immagine corporea e il cibo.

Negli anni, ho sviluppato un modello di intervento fondato sulla connessione tra processi psicologici, neurofisiologici ed emozionali, integrando strumenti operativi della psicologia clinica, con particolare  riferimento alla psicologia cognitiva, psicosomatica, medicina funzionale, mindfulness e neuroscienze. Il mio approccio è arricchito da riferimenti teorici e provenienti dalle tradizioni mediche orientali, quali  l’Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese (TCM), che offrono una prospettiva complementare utile alla comprensione del rapporto mente-corpo e dei meccanismi di autoregolazione psicofisiologica.

Le mie competenze in nutrizione integrativa costituiscono una cornice teorica di comprensione mente-corpo, che permette di dialogare in modo sinergico ed efficace con altri specialisti e di integrare coerentemente gli interventi psicologici all’interno dei percorsi terapeutici multidisciplinari, senza rappresentare ambito operativo diretto.

L’esperienza maturata in ambito internazionale mi ha portata a sviluppare una visione clinica interdisciplinare, che unisce rigore scientifico e sensibilità umana, adattandosi efficacemente a contesti medici e culturali eterogenei.​

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Formazione e specializzazioni 

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Ho ricevuto una formazione approfondita in nutrizione funzionale, integrative health coaching e prevenzione delle malattie, con particolare attenzione ai collegamenti tra mente, corpo ed equilibrio psicofisico.

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MS, Laurea Magistrale, Psicologia Clinica (LM-51) — Università degli Studi Guglielmo Marconi, Roma

110 e lode. Tesi dal titolo “Funzioni esecutive e regolazione emotiva nella Bulimia Nervosa e nel Binge Eating Disorder: implicazioni cliniche basate sulla mindfulness”.

BS, Laurea Magistrale , Scienze e Tecniche Psicologiche (LT-24) — Università degli Studi Guglielmo Marconi, Roma

Certified Integrative Health Coach (IHC) — Duke University, Department of Integrative Medicine (NC, USA)

Certificazione avanzata in cambiamento comportamentale e salute integrata, con focus su motivazione e benessere sostenibile.

Certified Integrative Nutrition Health Coach (INHC) — Institute for Integrative Nutrition, New York (USA)

La scuola di nutrizione integrativa più riconosciuta a livello mondiale. Formazione completa in nutrizione funzionale e olistica, integrando le filosofie di salute orientali e occidentali.

MA, Laurea Magistrale, Storia dell'Arte (LM-89) – Università Cattolica del Sacro Cuore, Milano 

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Certificazioni avanzate successive (Institute for Integrative Nutrition – New York, USA):

  • Emotional Eating Psychology — fattori emotivi, stress e immagine corporea che influenzano il comportamento alimentare.

  • Hormone Health — componenti alimentari e di lifestyle che influenzano l’equilibrio ormonale e la stabilità emotiva.

  • Gut Health — approcci nutrizionali e comportamentali che supportano l’asse intestino-cervello, la riduzione dell’infiammazione e il benessere mentale complessivo.

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Formazioni complementari

  • Fusion Acupressure Practitioner Certificate — Fusion Acupressure Method (BC, Canada)

    Integrazione dei principi della Medicina Tradizionale Cinese (TCM) con tecniche di consapevolezza mente-corpo.

  • Registered 200-Hour Kripalu Yoga Teacher — Kripalu Center for Yoga & Health (MA, USA)

    Formazione in movimento consapevole, pranayama e consapevolezza corporea per favorire la regolazione emotiva.

  • DoLquest Expert — Systemic Approach for Successful Transformations (Milano, Italia)

  • The Human Element Certification — The Schutz Company (Parigi, Francia)

  • Certified Professional Co-Active Coach (CPCC) — Co-Active Training Institute (CA, USA), accreditato ICF

Aree di competenza

Disturbi alimentari lievi, subclinici o recidivi nell'adulto

Processi psicosomatici e somatizzazione

Difficoltà nel rapporto con il cibo e il corpo

Salute mente-corpo e disturbi psico-fisici stress-correlati 

Regolazione emotiva e gestione dell'ansia 

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