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Chi sono

Psicologa Clinica (LM-51, 110 cum laude), iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia – Sez. A, con formazione internazionale in Integrative Nutrition Health Coaching (Institute for Integrative Nutrition – New York; Duke University, Department of Integrative Medicine). 

 

Un percorso clinico integrato tra esperienza e scienza

Ho sperimentato in prima persona condizioni di fatica cronica, brain fog, difficoltà digestive e alterazioni dell’equilibrio ormonale, maturando una comprensione diretta dell’impatto che gli squilibri psico-fisiologici possono avere sul funzionamento emotivo e cognitivo. Questa consapevolezza ha orientato il mio percorso iniziale nel Life Coaching verso una cornice sempre più strutturata con studi interdisciplinari che hanno unito nutrizione integrativa e psicologia clinica. 

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Una prospettiva sistemica sulla relazione mente-corpo

Il mio lavoro si fonda su una visione integrata dell’equilibrio psicofisico, inteso come risultato dell’interazione dinamica tra mente, emozioni e corpo. La mia formazione trasversale, che include anche studi in Storia dell’Arte, ha allenato la mia attitudine a ricercare l’equilibrio che si traduce in coerenza, proporzione e armonia. Questo background ha inoltre favorito lo sviluppo di una prospettiva ampia e comparativa, aperta al dialogo tra approcci diversi e sempre ancorata al rigore scientifico.

In questo quadro si inserisce anche lo studio della Medicina Tradizionale Cinese (TCM) e dell’Ayurveda, utilizzate come cornici di lettura complementari per comprendere i processi di autoregolazione mente–corpo.

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Formazione e specializzazioni ​

  • APL - Psicologi Lombardia, Milano , Master di Specializzazione in Mindfulness (Internationally Certified Mindfulness Training - ICMT® ): Istruttore Master di Mindfulness e Specialista di Interventi Clinici Mindfulness-Based, unitamente ai riconoscimenti internazionali Mindfulness Professional Trainer®, Certified Mindfulness Teacher®, MBSR Teacher e MBCT Therapist  (in formazione. Gennaio 2026 - Ottobre 2026)

  • MS, Laurea Magistrale, Psicologia Clinica (LM-51) — Università degli Studi Guglielmo Marconi, Roma 110 e lode. Tesi dal titolo “Funzioni esecutive e regolazione emotiva nella Bulimia Nervosa e nel Binge Eating Disorder: implicazioni cliniche basate sulla mindfulness”.

  • BS, Laurea Triennale , Scienze e Tecniche Psicologiche (LT-24) — Università degli Studi Guglielmo Marconi, Roma

  • Certified Integrative Health Coach (IHC) — Duke University, Department of Integrative Medicine (NC, USA)

       Certificazione avanzata in cambiamento comportamentale e salute integrata.

  • Certified Integrative Nutrition Health Coach (INHC) — Institute for Integrative Nutrition, New York (USA)

       La scuola di nutrizione integrativa più riconosciuta a livello mondiale. Formazione completa in nutrizione funzionale e olistica, integrando le filosofie di salute orientali e occidentali.

  • MA, Laurea Magistrale, Storia dell'Arte (LM-89) – Università Cattolica del Sacro Cuore, Milano 

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Certificazioni avanzate successive (Institute for Integrative Nutrition – New York, USA):

  • Emotional Eating Psychology — fattori emotivi, stress e immagine corporea che influenzano il comportamento alimentare.

  • Hormone Health — componenti alimentari e di lifestyle che influenzano l’equilibrio ormonale e la stabilità emotiva.

  • Gut Health — approcci nutrizionali e comportamentali che supportano l’asse intestino-cervello, la riduzione dell’infiammazione e il benessere mentale complessivo.

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Formazioni complementari

  • Fusion Acupressure Practitioner Certificate — Fusion Acupressure Method (BC, Canada)

    Integrazione dei principi della Medicina Tradizionale Cinese (TCM) con tecniche di consapevolezza mente-corpo.

  • Registered 200-Hour Kripalu Yoga Teacher — Kripalu Center for Yoga & Health (MA, USA)

    Movimento consapevole, pranayama e consapevolezza corporea.

  • DoLquest Expert — Systemic Approach for Successful Transformations (Milano, IT)

  • The Human Element Certification— The Schutz Company (Parigi, FR)

  • Certified Professional Co-Active Coach (CPCC) — Co-Active Training Institute (CA, USA), accreditato ICF

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